Greenberg, Avigdor, Boos - Happy Working Mama

Zustand: Gut
Gebundene Ausgabe
281 Seiten

Happy Working Mama, enthüllt das Mütter am eigenen Glück genauso arbeiten können wie an der Gesundheit – durch bewusste tägliche Entscheidungen. Die Autorinnen erklären, wie man positive Psychologie nutzt, um für sich selbst und andere eine Atmosphäre des Wohlbefindens zu schaffen, egal wie beschäftigt man ist.

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Forschung bietet dieser „mutterfreundliche Coach“ praktische Ratschläge und effektive Strategien, um eine großartige Mutter und gleichzeitig im Beruf zu sein, ohne das eigene Glück zu opfern. Sie werden lernen, wie Sie Erfahrungen aus dem Beruf auf die Mutterrolle zu übertragen und umgekehrt. Außerdemhilft Ihnen dieses Buch, die bekannten „Gluckfallen“ zu vermeiden: Schuldgefühle,

Perfektionismus, Selbstzweifel und die völlige Identifizierung mit dem Beruf. Happy Working Mama zeigt Ihnen nicht, wie Sie alles haben können, sonder alles,was im Leben wirklich zählt – und das schließt Ihr eigenes Glück ein!